Ежедневник / 365Done

900 руб.1 500 руб.

Нет в наличии

Ежедневники, созданные основательницей проекта 365done Варей Веденеевой, теперь у нас в Veter Shop!

Everyday practice — ежедневник для работы над полезными привычками. Он разбит на 3 части по 4 недели. Каждые 4 недели вы выбираете себе привычку, за которой хотели бы понаблюдать, и ведете ежедневник, каждый день заполняя чек-листы.

75 questions содержит вопросы о жизни и о себе, которые мы редко с кем-либо обсуждаем. Отвечая на них, вы сможете увидеть себя со стороны. Такая письменная практика позволит узнать себя лучше, а спустя время вернуться к вопросам, чтобы понять, как и насколько изменились ваши взгляды и убеждения.

Challenge book — ежедневник с 15 челленджами для работы над собой в разных областях: от питания и вредных привычек до благодарности и осознанности. Для каждого челленджа вы найдете чек-листы и трекеры 365done, с помощью которых легко отслеживать свои результаты.

Gratitude Diary вырабатывает привычку мыслить оптимистично и видеть плюсы даже в самых неприятных ситуациях. Эта практика развивает творческое мышление и помогает понять, что даже самый безнадежный день имеет право на существование и может чему-то научить.

Love and Sorrow Notes — зеркальный ежедневник, который можно вести с двух сторон. Письма любви и ненависти — заметки, которые мы делаем, чтобы разобраться с ситуациями, которые нас ранили: love notes — заметки с извинениями для любимых, которых мы могли чем-то обидеть, sorrow notes — письма тем, кто задел или обидел нас. Эта практика помогает лучше понять себя и привести эмоции в порядок.

Очистить
Добавить в список желаний